小板凳中的阴阳之道

其实坐小凳子吃饭是很有智慧的。对小凳子的认识是从童年开始，记得很小的时候在爷爷家住，由于我是小孩子，每到吃饭总让我去搬小凳子。那时候也小，说干什么照做就是了，只知道小孩子要坐小板凳吃饭。但每次都会留意观察，除了我之外爷爷也喜欢用小板凳吃，但是父母都嫌太矮了用不惯。对于当时的我来说，这个习以为常的事儿总感觉有些怪怪的，但自己又说不清楚。

现在的年轻人太容易暴饮暴食，起居无常，体内痰湿过盛，所以经常嗳气、打嗝、大便不通。当然我自己也不例外，直到今天才恍然大悟，小凳子的发明背后原来有大智慧！它是为了让人不要吃太多，吃到七分饱而设立的啊！特别是老年人和小孩子，更不宜饮食过饱。老话讲：若要小儿安，三分机与寒。

老人呢？我们都说老小孩老小孩，其实不仅仅在心理上年轻，在生理上很多方面跟婴儿也是类似的。这才明白了为什么小时候爷爷和我都喜欢坐小凳子的道理，才明白传承下来的生活智慧真的不是我们读两本书，就能在短时间内琢磨透的。请大家用心观察我们身边的事情吧，同时也感恩我们的先祖创造这么宝贵的器物。

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