马征：还有一个重要的点，我知道你很纠结，你一定认为现在还跟不上我的节奏。所以一切的理由都没有那么重要了，因为我层次太高，所以你可以不在乎所有的事情。我要和你说的是，恰恰相反，你的这些想法十分的“愚蠢”和“唐山化”。首先你要弄清楚一件重要的事，我要求你的其实并不是让你完成一件完美的事情。而是你要先用所有的精力去完成一件完整的事情。你把底层的逻辑彻底没弄明白，就会觉得每次做到的事情必须达到想我说的那样。所以，当你不能用我几分钟轻轻松松做到的时候，你会觉得巨大差距。然后自己也努力去做，最后发现我还反复的要求你这个那个，总之就是不满意，对吧。
本质上来讲，你当下表面上更需要的是”鼓励、赞美、表扬”，或者你需要”证明”自己的能力。但我说和你说的是，放下这些”无聊的证明”，先”做完整”一件事情。每次这些中间无聊的“情绪”阻碍，你难道不觉是很多时候，都是我有意识的再给你”制造困难”吗？如果你连这些因素都克服不了，那以后面临层层压力更多人的指责时，岂不是要崩溃了吗？要学会从这些“情绪”输出当中彻底剥离出来。怎么剥离？那就看清楚我说的哪些是“事实”，哪些是“观点”啊！如果“客观事实”和观点混杂在一起的时候，这才是最难分辨的。我也在昨天的对话当中混入了很多“烟雾弹”。
张彪：昨天在整理文字的时候还没发现讲话内容的“客观事实”，很容易进入到“情绪”里面。后来看到第一次整理的和你发出来整理的逻辑天差地别时，才明白“情绪”输出观点和“客观”逻辑事实在同样的文字中，意思完全不相同。昨天讲的内容让我大概看到了一个自己的轮廓，和今天的内容加起来才看到自己的整个身心。也理解一点为什么说过的内容要马上记录，真的很快会忘记当时的本意。要在带有“情绪”的语言里，找到当时想要完整表达的信息很难，甚至说过的话一个星期之后自己再看就陌生了，也不知道怎么说出来的了。
底层逻辑的混乱让自己的目标和想法完全脱离了既定路线，还不自知。老想一次把一篇文章做完整，甚至到一定高度的想法，一直让自己有了假“努力”的表象。其实方向完全就错误了，导致很少有成就感，以至于会更敏感身体和思想压力带来的双双反抗。通过这两天的谈话和再看完这些文章之后，明白了为什么说之前一直拿学到的东西，去审视他人把自己置之度外了。一是没有“自我剥离”的意识，没有强大的信念和思想审视自己。二是一直在“验证”学到的东西有没有用，然后还不用到自己身上（也承受不了认识自己的痛苦和撕裂感）。
马征：可以把每日的进度发上来看一下，一方面可以激励自己加快进度，另一个可以让对方了解进度。如果你留意会发现，我每次做到一个节点时，都给把当下进度和你“汇报”一下。可以翻一下之前的聊天记录，按照级别来讲因为是你来询问我，而我主动向你汇报不觉得不太正常吗。其实很简单，如果放下我的面子和尊严，那你做的事情全部都是为双方好的事情，那这点面子算个屁啊。
张彪：没有打出来是我发现我很容易被当下的“情绪”所控，还有后面的”清晰认知底层逻辑”没有回答。刚刚有放下面子和尊严的意识，之前完全没有这样的认识。也不敢放下这仅有的自尊。
马征：我的认知就是在这种训练当中走过来的，他看起来不可能，但其实一点都不难。记住一个心法：记录就是最大的意义。因为它是在帮你记录你的言行举止，这是在古代帝王才拥有的“权力”。它的意义本质上来讲，其实是记录的你的刻下认知，这里面包含了对自己有利的和对自己不利的证据。这些都属于“客观事实”的层面，这些“客观事实”的数据多了以后，你才能对自己的认知进行分类和重组，最后才有机会进行修正，你说对吧？要不然你永远“只活在当下”，这句话看起来很万能，但其实他的底层逻辑非常狡猾。“只活在当下”那也就意味着，你不在乎过去，也不在乎将来，换言之你删除了对你“最不利的客观证据”，难道不是吗？这种逻辑自洽，完美臂环的鸵鸟，其实都是一种逃避责任，极度自私的行为。起码我知道现代人理解的“只活在当下”和佛教讲的“只活在当下”，完全不是一个意思。
这就像一位母亲，看到自己的孩子受伤后，不问事实真相和原因，直接搂住孩子时的样子。我不管你们说的是什么，我只见到了我的孩子受到伤害了，所以你们都是我的“敌人”一样。这可能是她的本能，但这种本能从更大时间维度上，也是最大伤害孩子的主要原因。因为她不能接受一切对自己孩子不利的因素，所以她会说“我恨你们！”。她的本能没有错，有错的是她无差别的“情绪”攻击所有人。
这也是后天的“识神”和先天的“元神”之间的角色转换问题。因为两个之间出现了巨大的认知差距，所以你会看起来很扭曲，但又很无理取闹。这位母亲当下保护自己的孩子难道错了吗？没有错，错的是她保护住孩子以后的举动。因为这种无差别“情绪”输出，和恐怖组织，独裁政府，在本质上没有任何区别。这也是几千年来，男性世界掌权的本质原因，并不是不尊重女性，而是女性更接近魔鬼。在现代文明下，受到良好教育的女性，可以打破这个诅咒。所以，这又一次印证了，理性的重要性。
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