马征：你之所以没有记录的意识，是因为你很多时候习惯了被动接受任务，而我做事情都是主动去规划和执行。所以你看，咱们哪怕是通过做这些不起眼的小事，你每天给自己贴个小标签，或者把做了什么都事无巨细地记录下来，这多好啊。我有时候观察别人，觉得明明脑子那么好用，为什么每天都在做这些机械重复的事呢？但对他个人来说，只有干这种活儿他心里才踏实，这我也没法评判什么。你比如说我妈，她就属于这种典型的性格，最能让她安心的就是做重复性的工作，这事她从小到大跟我说过不止一两次。她经常说：“你只要告诉我，第一步干啥，第二步干啥，最后要达到什么效果。交代清楚后，儿子你就放心吧，妈绝对把这事给你办得妥妥的。”
张彪：以前我也是比较喜欢这种工作方式。
马征：以前我也喜欢这种，因为不用动脑子嘛，只要认认真真按部就班把事做完就行了。但如果现在完全不让我动脑子，我反倒不乐意干了。毫不客气地说，当你在思维层面上比别人强出很多的时候，你就不满足于只做机械操作了。能力并不是单一维度的线性提升，当你真正“觉悟”之后，你会发现你看待任何问题的维度都变高了，这才是正确的状态。不能仅仅局限在自己擅长的那个专业领域里沾沾自喜，其实你在那里面也并非真的无敌，你只不过是表面上的工作做得熟练一点罢了，也就是所谓的“熟能生巧”。绝大多数人终其一生追求的也就是熟能生巧的境界。
比如像XX，她非常典型，性格跟我妈很像，但她没有我妈聪明，我妈的脑子转得比她快得多，她做事情就非常死板。XX的智商表现和性格有点像璐璐，带着点典型的直肠子性格，看问题不会拐弯，认死理，咬定一个东西就不放。对我个人而言，我非常排斥这种状态。我不仅不喜欢别人这样，从小我也很讨厌我妈用这种方式做事。我经常想，明明脑子很好使，为什么偏要每天干这种重复性的事？但只有这样她心里才踏实，我也确实没法再多说什么了。如果我强行去改变她，几乎等于剥夺了她生活中仅有的那一点点获得成就感和开心的权利。这违背了我的初衷，我的初衷是希望她能提升一下认知维度，但如果实在提升不动，那我也就释然的放弃了，何必去较那个劲呢？这就是“时代的局限性造就的，两代人在认知上本来就有不可逾越的差异”。所以对我来说，有一点非常重要，你听好：“你得学会饶恕或者说真正放过自己”，这点至关重要。你能听懂我的意思吗？
张彪：我目前可能还理解不到那么深的层面，稍微有点模糊。
马征：那我用你能听懂的方式简单给你说明白。就拿你来说，我觉得你平时就不能完全放过自己。举个例子，当父母打着“为你好”的旗号干涉你时，我们出于本能会站在他们的角度想：“他们也挺不容易的，出发点也是为我好。”所以你最后在做选择时，总是会尽可能地去顺从他们、维护他们的权威。这其实就是你“不能放过自己”最直接的表现。就因为觉得他们“不容易”，所以你在情感上会无原则地偏向他们，从而失去了自己独立的理智判断。
张彪：确实是这样。有时候我内心做事的感觉，就像是总觉得亏欠了别人一样。
马征：这不就是“跟自己过不去、放不过自己”。你平时真得多琢磨琢磨这方面，这非常重要。这些感悟我没写到文章里，如果你有录音可以自己整理一下，或者用笔写下来记牢。这真的很关键，很多人一辈子受苦，其实就是“放不过自己”，并不是说你有多爱对方那么简单。到最后你会发现，你心里始终有个解不开的结。这就好比，当有人指出你所崇拜的某个宏大叙事其实并没有那么伟大时，你会下意识地反驳：“怎么了？我们五千年的历史还比不过你们这几百年？”这就是一种宏观上的“放不下”和“放不过自己”，通俗点说就是容易陷入某种盲目的情结中。当然，我不想把话题引申得太大，没必要把事情强行拔高或者上纲上线。
我希望咱们能通过每个人当下的具体举动，去不断地深度反思自己。咱们别总整那些宏大的词汇，学习的时候偶尔宏大一两次当个加餐可以，但不要把这种高高在上的思考维度变成常态，这很重要。我们要从身边的每一件小事做起，就像新闻报道一样，今天发生了什么事，咱们就去剖析它背后的深层原因，把小事彻底搞明白。这就是脚踏实地修行的精神。不要总去追求那些极高的视角，咱们能不能先平视，甚至俯视一下当下的真实生活？
首要的前提就是你得放过自己，不能从小就背负着别人强加给你的那些沉重的使命感过日子。你看你，从小受到的教育就是长大了必须无条件孝顺父母。所以，当父母做出很多不合理的举动时，你始终带着那种负罪感去包容他们，觉得“他们为了我一辈子没过上好日子、没享过福”，以此来强行合理化他们的行为。所以时间久了，你为什么会觉得委屈？根源就在这里。你觉得你真的释怀了吗？他们明明办的事情是不对的，不符合基本的逻辑，然后你却强行用打感情牌的方式去自我催眠、说服自己，实际上你的内心并没有真正被说服。
你试图说服的，只是你“后天被社会和传统教育灌输形成的那个刻板观念”。你之所以觉得委屈，是因为你内心的“本我”在抗议，它觉得自己受了委屈。客观规律和认知根本不是这样的。尽管他们是你最亲近的父母，但他们说得不对就是不对。可是从小被灌输的刻板观念又会跳出来指责你：“你如果不向着父母，你这辈子还有什么意义？你不孝顺，你还算个人吗？”当你的本我和那个被灌输的观念在内心激烈打架，最后刻板观念赢了的时候，你就是“放不过自己”，陷入了严重的内耗。
明白了吧？我已经解释得足够透彻、足够细致了。但有些话如果不挑明了说，确实很难理解。没关系，以后遇到具体的小事，我不怕麻烦，只要你举出例子，我都能给你剖析背后的本质原因。这有什么关系，可以件件小事不怕详尽。以前整的比较高大上，毕竟是打基础。我用了20年在补充这些东西，没有高大上的心法支撑，输出没有那么硬气。对你来说唯一幸运的就是，你没必要用那么长时间去走这个过程。我也觉得普通人能尽量少走一点弯路挺好的，但在承认自己无知无能、受委屈的时候，没必要装清高。
做事情往往是这样，如果没有内心的“心法”去支撑，遇到挫折怎么能顶得住呢？所以我用了整整20年去默默补充这些底层的东西。对你来说，幸运的是你没必要再花那么长时间去重新走一遍这个漫长的过程了。这也正是我想把这些经验巨细无遗地记录下来的意义所在。我的本意并不是想扮演一个什么普度众生、“为别人撑伞”的伟大角色，我根本没那么想。我只是觉得，把这些经验记录下来，后来者看到后如果能少走一点弯路，那也是件极好的事。但是，前提是我自己头上的这把伞都还没彻底撑稳呢，我怎么敢大言不惭地说去给别人撑伞？没必要把自己包装得多伟大。所以，之前像别人给我赞助款项，我直接就坦然收下了。本来就没钱，既然想长期把这件事情做下去，还装什么清高呢？对吧。坦然承认自己在赚钱方面的不足和无能就可以了。为了能把有意义的事情持续做下去，我必须接受别人的支持，这才是最现实、最重要的考量。
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